预防”过劳死”要关注这些职业人群

来源:互联网
责任编辑:鲁晓倩
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原标题:预防”过劳死”要关注这些职业人群

我国“过劳死”的高危人群已从体力劳动者转向脑力劳动者,集中在软件、广告、媒体、医疗、金融等行业,且呈年轻化趋势,尤其中青年骨干最应警惕。诱因多源于不良生活习惯,如熬夜、抽烟酗酒、过度劳累、不吃早餐、运动过度、沉迷电子产品等。

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怎样预防过劳死

答:最近几年,媒体经常报道过劳死的新闻,那么,我们应该怎样预防过劳死呢?1、按生物钟作息所谓生物钟,是指人体内各个器官所固有的生理节律。人们应该按照自身的生理节律来安排作息。 2、三餐营养均衡我们在安排一日三餐时,一要品种多样,二要各...

过劳死的注意防范

答: 事实上,过劳死在我们身边也越来越多。据统计,在30岁至50岁英年早逝的人群中;95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾玻 据北京一家调查机构对北京市的知识分子长达10年的健康状况追踪调查显示:北京市知识分子平均寿命从10年前的58.52岁降至53....

什么是亚健康?日常生活中我们应该如何预防和治疗?

答:什么是亚健康?亚健康是健康与疾病的中间状态,无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾并呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病,这些疾病均有一个缓慢发展的过程,开始时表现为亚健康,此时不注意很...

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