法媒称在中国,睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。你每天睡午觉吗? ??

来源:互联网
责任编辑:李志喜
字体:

法媒称在中国,睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。你每天睡午觉吗? ??#中国人平均睡眠时间9个小时# 法国人羡慕中国人有午觉。经济合作与发展组织2018年发布的一项研究称,中国人平均睡眠时间是9个小时,归功于中国人的午休习惯,并且中国人大概晚上9时就洗漱上床了。法媒称在中国,睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。你每天睡午觉吗?


由用户ccrio提供的知识:

谢邀,自从大学毕业后,我就几乎没有睡过午觉了。公司下午一点十五分就上班了,实在也是没有时间去睡觉,刚掏出手机点两下,一不留神时间就溜走了,然后上班。目前已经习惯了不睡午觉,刚开始下午会非常困,后面久了发现不睡午觉也可以,但一定要闭目养神十分钟,不玩手机,集中注意力,好好休息。这样对下午的工作也很有帮助。要是有时间的话每天睡二十分钟到半个小时是最好的,听说睡午觉还可以延寿呢。不过不要睡太久了,睡久了醒过来会头晕,脑袋反而不舒服。以前每天睡完午觉确实感觉神清气爽,下午舒服很多。希望以后能有机会睡午觉吧。


由用户老丁聊金融提供的知识:

谢邀,午睡这个生活中行为,就像吃饭,运动一样的事情,在不同年龄阶段不一样,上学那会儿,时间很闲,中午一般都可以睡到1个小时。下午没课,可以睡到三点再翻身,然后躺在床上看小说,四点钟去踢球??,打完一小时比赛,洗个澡,精神抖擞到五点半去食堂买饭,身体那个好啊!现在,到了职场,一般中午只有一个小时的休息时间,12:30-13:30,写字楼的前台/保安很准时,中午熄灯,到点13:30开灯,亮光刺眼,没法睡,也就是吃完饭咪个15-20分钟,算是休息一下,如果不躺在沙发上闭目养神,下午两三点肯定困的不行.

下班之后,回到家吃完饭,像个懒狗一样缩在沙发里刷屏…

所以,生活的轨迹是在不断变化,午睡也就像个变化的习惯,可长可短。其实如果讲养生,还是要争取中午休息一下吧。眼部疲累、精神状态、都需要调节。顺便说下,我是个四十岁的中年男了,但是不油腻,身高170,体重65kg,符合健康标准. 全靠年轻时多运动!


由用户子生涯提供的知识:

医学研究证明,午睡片刻会大幅减少心脑血管疾病患病风险。另有研究表明,稍事休息后的医生下午手术失误的比率也会大大降低;有趣的是西方一些学者调查发现下午2点30分左右是车祸发生概率较大的时间段,可能与西方人不午休,2点多最困有一定关系,你说午休重要不?


由用户E挑灯看剑提供的知识:

午睡是个好事。

我从高中就开始,无论功课多紧张,基本上每天午睡一小时左右,下午、晚自习精神才好,不然会呵欠连天。

工作后,只要没特殊情况,也会睡午觉,哪怕备战司考,后来炒股,照睡不误。有时候在外面,也会在车上或找地方眯一会儿。


由用户郭前雨提供的知识:

孔子说:中午不睡,下午崩溃

孟子说:孔子说的对



由用户馒头是个小伙子提供的知识:

国外有一部分单位下午是没有工作的,基本都是社交,家庭亲子时间,所以根本不午睡。如果国内也天天让你只有上午4小时工作,下午休息,谁还午睡,早出去嗨了。????????


由用户八零前七零后70863171提供的知识:

中西方文化不同做事的方式也不一样。中国人大多有睡午觉的习惯,当也有八小时后勤劳奋斗的习惯。外国人可以在八小时之内拼命干,八小时之后拼命玩的生活方式,中国人也有八小时之内加油干,八小时之外娱乐的同时不完业务,不忘家务,不忘养育孩子,不忘买房供房,不忘商机,不忘未雨绸缪等碎片化即休息又工作的习惯。


由用户A19802提供的知识:

多少工厂里一线员工中午半小时吃饭就干活的呢?


由用户没有西瓜的冬天好渴提供的知识:

我才27岁,已经午睡7年了。。再怎么都要抽空眯上10分钟,不然下午感觉整个人都不好了。


由用户好兵帅克提供的知识:

我午觉的习惯是在当年部队养成的,那时候部队要求中午午休,如果不睡要挨批评的,所以一直到现在午休,如果不睡下午没有精神


由用户爱品茶提供的知识:

多喝点乌龙茶就不困了??


请注意:本内容来自悟空问答,版权归悟空问答所有,本网旨在传播知识,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

法媒 中国能成足球超级大国吗

答:法媒称,尽管中国对足球有强烈的政治意愿并投入了大量资金,但达到世界顶尖水平所需要花费的时间可能要比预期久。 法国《回声报》7月4日刊文称,中国国家足球队在亚洲区预选赛第二轮就被卡塔尔淘汰,无缘2018年俄罗斯世界杯,这次未能出线并不反...

中国驻法记者谈法媒对中国的评价

答:民网北京11月25日电(记者 单薇)中国共产党第十八届中央委员会第三次全体会议于于11月9日至12日在北京召开。近日,法国《巴黎竞报》驻华记者Richard ARZT接受了人民网法文版的专访,谈了他对此次三中全会的观点和看法,以下是此次采访的摘录。 ...

法媒为什么说中国麻将虽然输了?

答:8月25日消息,麻将能否成为2022年北京冬奥会的比赛项目,暂且无准确消息。不过,麻将所代表的中国文化正走向世界,则是毋庸置疑的。欧洲、美国、日本等,世界各地都有麻将的粉丝。 日前,有关“麻将或成为2022年北京冬奥会比赛项目”的消息在网上...

法治中国传媒属于什么性质单位

答:公益

中国法制传媒网怎么打不开了

答:这个网站就是个美国空间的个人网站,ICP都查不出来,浙ICP备11053276号 假的

证监会真正的法批媒体除了中国证券报、上海证券报...

答:印象中就这几个

中国在新闻媒体的监管方面的法律有哪些

答:新媒体采编相关法律法规 在国内新媒体发展的过程中,政策法规的出台以及管理体系的调整可以说是在匆忙之中启动的。特别是互联网的跨媒体特征,给原来按照行业界限划分的管理体制带来了挑战。新媒体面临的法律环境是比较复杂的,仅仅针对互联网的...

中国媒体法律的重要组成部分

答:主要有《版权法》、《中华人民共和国著作权法》、《世界版权公约》《 民法通则》 新媒体采编相关法律法规 ,在国内新媒体发展的过程中,政策法规的出台以及管理体系的调整可以说是在匆忙之中启动的。特别是互联网的跨媒体特征,给原来按照行业界...

中国法治新媒体。北京有这个单位么。是不是便宜

答:这个是早以前的名字吧,现在不是这个名字了,有这个公司,但是公司很校公司靠谱嘛?我觉得不太靠谱,我已经看过了,北京这种单位太多了,还是你实地考察看看

考研考中国传媒大学和中国政法大学哪个好?

答:中国传媒大学和中国政法大学都是211工程国家重点大学,考研是主要看专业,如果是传媒类的就考中国传媒大学,政法类的就考中国政法大学。 中国传媒大学(Communication University of China)简称“中传”,位于中华人民共和国首都北京,是国家教育...

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com

标签 :健康  

www.book1234.com true http://www.book1234.com/w/frwjjfyx/yyyzzxxxsywrtyzzxsz.html report 37482
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
12345678910 热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识