带初中孩子去心理咨询,该怎么跟他解释“心理咨询”?

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责任编辑:李志喜
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带初中孩子去心理咨询,该怎么跟他解释“心理咨询”?


由用户anran2019提供的知识:

关于怎么跟初中小孩解释去看心理咨询的问题,作为初中的语文老师兼心理健康咨询师,针对初中生年龄比较小,心理比较脆弱的特点,我认为家长要注意:不要轻易的带孩子去做心理咨询,但是当孩子确实出现心理问题时,应当及早的去做心理疏导。也就是没有心理问题不要去找心理问题,一旦出现心理问题一定要及时疏导、解决心理问题。

一、首先家长要能清楚、准确的判断,孩子是否需要看心理咨询,这个问题非常重要。我作为家长,同时作为老师、心理健康咨询师,在这里提醒各位家长,不要轻易的去给孩子看心理咨询。因为很多孩子,本身没有什么大的问题,如果轻易的被带往心理咨询室,可能会给孩子带来意想不到的压力。

每个孩子在成长的过程中,都可能会出现各种各样的问题。有很多的问题,都是孩子成长过程中的正常现象,家长不必过于担心。不要当孩子出现一点与其他孩子不同的反常现象,就轻易的把孩子这一现象定义为心理问题。如果家长觉得孩子的一些表现,自己拿不准是不是需要心理咨询,家长可以先去向相关的心理咨询师反映孩子的情况,寻求帮助。如果心理专家或者心理健康教师,跟家长一样都认为孩子的情况需要做咨询,再带孩子去做心理咨询也不晚。

二、如果孩子因为心理问题,已经影响到他正常的学习和生活。比如过于紧张、过于焦虑,悲观失望、缺乏动力,性格不稳,情绪失控等等。如果这些不良的情绪,持续时间较长,导致孩子无法正常的上课,没有很好的睡眠,不能参加正常的人际交往活动,这就需要给孩子去做心理疏导。

当然,每个人都有应对各种不良情绪的本能机制,只不过有些人的应对能力强一些,有些人的应对能力弱一些。应对能力强的同学,可能自己很快就能走出不良情绪的困扰。但是应对能力弱一些的同学,也许无法自己走出不良情绪的困扰扰,或者需要太长的时间,而这些于孩子的成长都是不利的。如果能够说服孩子去做心理疏导,可以在时间上缩短,在强度上降低孩子的心理压力。



那么,家长在带孩子去做心理疏导时,先要让孩子明白做心理疏导是很正常的事情,每个健康的人都会有不良情绪,但这些不良情绪自己无法改变时,都可能需要做心理疏导。做心理疏导不是什么见不得人的事,它就像我们身体需要保健一样,只不过我们做的是心灵保健。

家长要注意的是,一般的心理问题不是心理疾病,但是如果如果心理问题郁积时间太久,可能会导致严重的心理疾病。而到那个时候,后果就严重了,就需要到专业的医院去做治疗,而且需要治疗的时间一般都会比较长。所以心理保健是非常重要的,它是预防心理疾病的有效保障。


由用户华大应用心理研究院提供的知识:

孙晖,国家二级心理咨询师,中国心理学会注册会员,服务于华大应用心理研究院。

初中的孩子,处在青春期,已经开始希望自己像成人一样了,又因为孩子的身高增长迅速,生理发育成熟和心理成熟度相对幼稚的不平衡的特点,这个时期的孩子特别容易产生激烈的心理冲突。父母一旦无法认识和把握孩子的成长发育特点,顺应孩子的变化调整教养方式,就很容易与孩子爆发战争。

由于父母仍然是家中的权威人物,在孩子反叛无力的时候,孩子常常会采取一些极端的方式与父母对抗,例如:沉迷游戏,不去上学,离家出走或者抑郁自杀等等。这个时期孩子与父母都非常地痛苦,也是孩子寻求心理咨询的帮助的高峰期。那么,如何跟初中的孩子解释心理咨询是什么呢?我们完全可以把他们当作成人平等地与他们对话,告诉他们:

1. 关于保密

首先可以让孩子知道,他和咨询师之间的对话是保密的,除非经过他的同意,或者对话涉及到危害生命的内容,否则咨询师就会为他保守秘密。青春期的孩子开始有了自己的秘密,不愿意让父母和老师知道,因此让孩子知道这个保密的规定能够让孩子的对抗情绪放松。


2. 合理化

让孩子了解青春期孩子的特点,这个时期的孩子内心的矛盾与冲突是每个孩子都会有的,只是有的人强烈有的人不强烈,而且成人同样会有这样的矛盾和冲突。先让孩子明白自己是正常人,不是异类,他跟他的同学是一样的,这点很重要。青春期的孩子非常看重同伴关系和同伴认同感,因此正常化的解释能首先让他放下对自己的担心。


3. 助人自助

告诉孩子,咨询师是来帮助他的,帮助他认识自己、接纳自己,进而欣赏自己的。但是,咨询师不是神人,也不是无所不能的,是需要他的信任,咨询师才可以帮助他学会自己帮助自己。


4. 专业:

最后,让孩子明白,咨询师是借助科学理论体系,经过专业和系统的培训,掌握了心理学相关理论知识和相关专业技能,才能作为一个心理咨询师来帮助他解决心理方面的问题的。他们是专业人士,咨询室里的谈话不是一般的聊天,谈话形式只是心理咨询的一种最主要的方式而已。

如果家长能向孩子说明以上关于心理咨询的基本常识,那么我相信孩子对于心理咨询

会有一个比较正确的认识,也就会愿意配合父母去寻求专业的帮助了。

作者简介:
孙晖 国家二级心理咨询师、国家心理协会会员、华大应用心理研究院签约心理咨询师,多年教学和企业管理经验,致力于亲子关系、青少年成长问题、学业人格教育培养、家庭关系等方面的咨询与探索。

如果您有任何心理或情感方面的困惑,欢迎关注我们的头条号,私信留下联系方式,向作者提问咨询。


由用户兔子侃大山提供的知识:

谢悟空

初中孩子大约十三四五岁,心智慢慢成熟。既然打算让孩子去看心理咨询,说明家长对孩子的情形有了一定的了解。无非就是怎么告诉孩子需要去看心理咨询。

坦诚布公 开门见山

发现孩子出现问题,应该及早处理或者咨询。初中生已经有了自己的人生观价值观,你不告诉他,他也会明白其中的缘由。对待孩子要真诚。

第一:要让他了解心理咨询是干什么的,这和看病是有区别的,心理咨询是帮你发现问题,从而通过自身的反省与思考来改变自己的现状。

第二:聪明的家长要学会引导,你说他有病去要去治疗,孩子处在逆反期,肯定不会去看病,谁会承认自己有病呢?而采取合适的激励法可以让孩子意识到看心理咨询是一件能改变自己的事情。

用心去说,你就好比孩子的朋友,以朋友的身份好好和他谈一谈他身上的问题,怎么来解决,和孩子一起商量,遵从孩子的意愿,我相信没有人会不听朋友的劝告。


由用户厨娘夏拉提供的知识:

初中生,在爸妈眼里还很小很脆弱,在自己和同学眼里,已经长大,在自己眼里,已经是个独立个体了。互联网的发展已经促进了一批孩子心理的发展,心理医生之类的问题他们接受的应该比你想的要淡定。但初中生很多时候的激动并不是在事情本身,而是在你对待他的方式,也许是你说话的方式,也许你的一个行为让他觉得你把它当孩子一样操控,他就会爆发,如果真的很抗拒看心理医生,作为一个多年的老师,我觉得他抗拒的多数应该是你的方式。

所以,我建议两种方式:

1.明说。在这个年龄,交朋友都很喜欢个性的、讲义气的,说话直的。拐弯抹角,隐形控制,是他们很反感的。你可以针对他已经出现的某个问题,问问他心中的疑惑。然后引导他跟他说可以去和心理医生聊聊,爸妈毕竟也不太懂现在的学校环境,也不懂他现在的想法,和心理专家聊聊,可以帮他引导下青春期的迷茫,聊聊,舒舒心。有什么心里不舒服的可以去聊聊,很正常。越讲的正常,越好。



2.如果你们家整体潜在的对心理医生有不正常的看法,那你就要隐晦的说了。这个你可以先咨询心理医生,他会以最好的方式去接触你的孩子。如果你带着孩子有问题的心态强行带去给心理医生那,多数孩子会接受了心理暗示觉得自己也许的确有问题。因为在这个年龄,有心理疾病意味着会有更多同学老师照顾他关心他,意味着会有更多人拥抱他安慰他,他自己也会觉得自己很忧郁很酷,这样下去,心理状况就变得更严重。最重要的,你带他去看的医生,在他心里,你是他心理疾病的见证者。那么,在你面前,他会更严重,会忧郁会暴躁,来要求你随着他的心意办事。

所以,综上所述,你和孩子应该先有良好的沟通。如果不能做到,请你先去看心理医生,咨询。因为你内心里觉得看心理医生是健康的,正常的,你才能真正让你孩子觉得,去看看也没什么。


由用户燕姐微视频提供的知识:

谢邀!心理咨询是在学生自愿的情况下完成的,学生不自愿,不愿意去做,做了也没意思。我们应该给孩子说清楚,我要带你做心理咨询。可以委婉点:"我认识一个心理老师,她很厉害,她可以帮助你解决心里的困扰,可以给你更好的建议和意见,怎么样?我带你去做一次心理咨询。"

什么是心理咨询?

心理咨询的定义?广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗,有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验,只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。通常我们接触的心理咨询都是侠义的。


做心理咨询就跟吃饭一样正常,普通。

但是我们通常所接触的心理咨询与心理治疗是两个概念。心理咨询以自愿性为原则,而心理治疗具有强迫性。所以我们通常所指的心理咨询就跟看病一样普通,一样正常,你可以不去看,自己调整,自己买点药吃,你也可以去看,有人引导好得更快。

心理咨询就是帮助你解决你心里的困扰

有心理老师的帮助,你会早日摆脱你心里的困扰,解开你的心结,让你生活学习更快乐健康。


由用户紫花地丁提供的知识:

个人建议,和初中年龄的孩子解释去接受心理咨询,最重要的一个原则,就是把心理咨询正常化!

作为父母,我们自己必须先能够对心理咨询有一个正常的认知,要能够意识到,心理咨询是每一个人在面对心理困扰时,非常正常的一种求助途径。接受心理咨询,并不意味着你得了精神疾病,也不意味着你十分懦弱,相反,就像是你学习上遇到了困难会去寻求老师或者同学的帮助;身体上遇到了不适会去寻求医生的建议和指导,心理咨询其实就是由专业人士为你提供一个安全的空间,陪你一起去梳理内心的困扰,共同寻求解决问题的方法。不过,心理咨询师既不像老师,也不像医生,更像是一个向导,陪你一起去开启自我探索的旅程,你们之间是平等的,互相合作的关系。

其实,只要家长能够向孩子平和地传递出上述信息,既不夸大心理咨询的作用(比如骗孩子,去接受了心理咨询,一切问题都能好转);也不教条化心理咨询(比如告诉孩子,咨询师会纠正ta“不正确”的观念),那么相信大多数青春期年龄的孩子,都是愿意接受这样一个平等交流的途径和渠道的。

以我个人的经验来看,大多数对于心理咨询存在抵触心理的孩子,绝大部分的担忧都在于咨询的保密性上——也就是说,他们担心自己与咨询师私密的交谈,会被无情地透露给家长;或者咨询师会和家长站在同一个站线上,去强迫ta改变自己,甚至用某种神秘的方式,给他们进行“洗脑”。针对这两点,家长可以特别对孩子进行一下解释和说明,即,心理咨询不会强行灌输任何价值观,也不会无缘无故地把孩子的一切都告诉父母,只有孩子存在自我伤害的风险时,才会突破保密原则的限制。

事实上,现代的青少年远比我们想象得更加聪慧和成熟,他们也许早就从一些书籍和影视作品当中直接或者间接地了解到了有关心理咨询的信息和形式,而且这个年龄段的孩子,普遍对于探索自己内在的想法和感受,有着天然的好奇与热情,所以,不要欺骗,更不要逼迫,只要坦诚和直接地提供给他们心理咨询相关的信息和途径,相信就是引领他们走进心理咨询最好的方法。


由用户心理蔡中元提供的知识:

用最通俗的方式

你可以向他这样解释:心理咨询师是帮人解决心理困扰的,比方说感觉到心烦意乱,与人发生矛盾,晚上睡不着觉都可以找心理咨询师。虽然这样的描述不太准确,“帮人”解决心理困恼听上去像是把咨询师放在专家的地位,其实真正的咨访关系是平等的,但是你很难跟孩子讲清楚这个问题,你可以先把孩子劝说同意接受心理咨询的帮助,和咨询师接触之后,专业的咨询师会再告知孩子咨询的真面目。

不要用到专业词汇

如果你一定执意要亲自向孩子解释清楚(我觉得一般家长很难做到),千万不要像其他答案一样说一堆专业的词汇,没有人听得明白的。你可以用比喻的方式来说明。我下面和你分享一个咨询师经常用到的隐喻方式,来介绍心理咨询。


用比喻的方式:两座山的隐喻

你可以这样告诉孩子:很多人都以为咨询师是一群很有智慧的人,可以沉着冷静地帮别人解决心理困扰。这样的想法其实不太准确,真正的情况我用一个比喻来形容。每个人都有一座山头,你在这里翻越自己的山,咨询师在那里翻越自己这座山。咨询师在自己的山上能看见你在自己那座山上看不到的东西,就好像你在爬山的过程中正身处树林之中,前方有泥石流你看不到,但咨询师在自己的山上远远看过去却可以看得到。咨询师并不是已经爬上山的顶端,正在山峰上休息,可以居高临下的为你指指点点,或者伸手拉你一把,他没有办法,因为他没有在你的山上,但他可以帮助你看到你自己和前进的方向,往上攀爬的事情,你还要自己做。这就是心理咨询。


由用户木灵枝提供的知识:

一、正确认识心理咨询

(一)心理咨询的定义

广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗,有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验,只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

(二)心理咨训的正确看法

在心理学上,人们把心理问题归纳为以下几种:精神病、精神障碍、神经病、心理障碍。

小编针对本题者只讲心理障碍。心理障碍是心理、情绪、行为的失常。侠义的概念侧重说重性精神病、器质性精神障碍以外的那些更多的由心理原因所致的障碍,例如神经症和焦虑障碍。

作为家长本身要正确看待自己的孩子,告诉孩子我们现代社会很多人都是亚健康状态,没有没有健康的人。大家都是一样,孩子并没有什么不同。不要把去看个心理咨询当成洪水猛兽一样可怕,我们通过心理咨询依然可以健康生活着,比如崔永元就是通过心理治疗恢复了健康,活跃在大众的视线里,带给大家欢乐。



二、给孩子普及心理疾病的几个世界名人,比如说希特勒,比如说央视的崔永元,周润发等等。他们都是世界级的名人,可是他们本身或因为工作或因为身世等等原因造成了心理障碍。从这些事情就可以向孩子说明他并不会因为做了心理咨询而被特别看待,心理咨询就像人们去医院一样,只是看的病不一样。