晚上睡觉手机放在枕边,对身体的健康影响有多大?

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晚上睡觉手机放在枕边,对身体的健康影响有多大?


由用户猫眼智客-杨明慧提供的知识:

不要道听途说,人类根本没有那么的脆弱!这个事情因人而异!


手机辐射是肯定有的,任何电子设备都会产生不同程度的电磁辐射。但是像手机这样的设备对人体造成的辐射强度极小,几乎可以忽略不计。

如果手机是放在床头柜上面充电,这并没有任何问题,人也不会因此受到什么严重的影响。如今的智能手机都有睡眠模式,这个睡眠模式本身就会把关于收发信息、网络连接、铃声等等对人体有干扰的因素降低到一个不会影响到人的频率。

其实手机偶尔扔在身边也是没有任何问题的。只是不建议这么做的理由如下:

1. 沉迷床上刷手机。不要养成这样的习惯,躺在床上夜光环境下长时间使用手机,对人体造成的伤害远远比电磁辐射来的猛烈。蓝光会伤害眼底黄斑、斜靠侧卧会影响颈椎、腰椎健康,小孩还会导致斜视、这样对肾脏也不好...

2.如果是质量不好的手机或是山寨手机,就除了日常使用之外尽量放置远离。因为一些山寨手机内部的通信模块质量不一定有保证,这些元件的检测认证是否通过谁也不知道,这就不能确定这台手机从外到里所使用的外壳材料是否有毒、辐射是否达标,所以还是拿的远一点为好。

3.如果身边有小孩。请不要让手机经常靠近孩子!因为小孩的免疫系统还不健全,对辐射的抵抗能力要大大弱于成人,所以尽量不要在有小孩的床上出现手机。

以上这些理由都与手机辐射无关,但可能造成的后果却严重的多!所以要注意!

但是对于成人来讲,用完手机扔在一边,这完全没有问题!

不要那么矫情的认为,那屁大点辐射还会造成多么大的伤害,不存在的!


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由用户Y小姐提供的知识:

很多人(尤其是我妈)都有一套很奇怪的理论,用微波炉加热东西的时候,要尽可能地离它越远越好;大冬天洗完澡,用毛巾擦干头发比用吹风机更健康;晚上睡觉的时候手机一定要关机,并且距离床头至少一米开外。

我经常在想,微波炉辐射致癌,那为啥有人会在便利店打工,简直就是24小时全天候接触辐射源;大冬天让湿漉漉的头发慢慢干,会不会避免被吹风机辐射我不知道,但是老了之后偏头疼是一定会得的;晚上手机关机会不会更健康我不知道,但是会错过特别重要的事情也是一定的,这些带来的问题和后果,并不一定比辐射要更小更简单。

我自己一直有一套没有经过证实的wai li xie shuo,生在现在这个社会,很多事情就是没有办法避免的。每天压力巨大地加着班熬着夜、强忍着心脏不适感喝着咖啡抽着烟,吃着垃圾食品和客户生着气,早晚吸着雾霾,能有一半的时间比较开心地活着就已经不容易了,在一些小事情上面豁达一点,其实没有什么不好。

更何况,随便搜一下权威的医生评论(很多流量至上的自媒体就不用看了),早就已经辟谣过了,手机等电磁辐射不能说完全一丁点都没有,但是对人体的影响微乎其微。所以一个朋友打的比方我还是比较认同的,把手机放在枕头旁边一整年,对你身体的危害,可能都不如吃一碗麻辣烫再加上抽一包烟。

想那么多干嘛啊。


由用户stormzhang提供的知识:

我觉得将手机放在枕边害怕影响自己健康的人应该不多。

不过将手机放到枕边是肯定会影响健康的!

影响你健康的原因不是辐射,是习惯!

为什么这么讲?身处现在的环境中,我们实在是比之前的几代人受到的诱惑更大。特别是移动互联网的出现,导致人们的身体素质急剧下降。举一个简单的例子,就现在大学生每年测试的一千米都变成了4分30秒都及格,而且哪怕这样,每年就没有及格的大学生们还不在少数。

扪心自问,你们是否有过,将手机放到枕边,准备睡觉的时候突然一个微信,你又拿起手机,然后再准备睡觉的时候已经很晚了。熬夜伤身应该是谁都无法争辩的事实了。

因为害怕辐射不敢放枕边床头的人别自欺欺人了!

如果想拥有健康的身体的话,还是每天早睡早起,玩手机有个度,注意别长时间玩手机电脑等。注意劳逸结合。


由用户纯钧LHGR提供的知识:

很多人晚上睡觉,会把手机放在枕边,有言论说,这会危害人体健康,虽然那些家伙言之凿凿,但实际,全部都是毫无科学根据、完全没道理的谣言。

支持这种奇葩言论的人,揪得最紧的小辫子,是说手机辐射。那么,手机究竟有多大的辐射呢?辐射效率的公式是Φ1=i1/i2*Φ2,单位是mW/cm2,我们可以算算看。

现在的智能手机,使用电压一般为4.2V-5.5V左右,功能全启,其功率大约在5-6W左右。待机的时候,一般只连接基本网络和WiFi,而现在的智能手机,都降低了待机功耗,并采用压摆率控制,减小了浪涌电流的影响,因此,除了某些特别奇葩的山寨机,市面上95%以上的智能手机,待机时的辐射大约不到0.02mW/cm2。

如果不开启WiFi功能的话,只能手机的辐射大约在0.01mW/cm2以下。

充电中的手机,虽然瞬时功率能达到6.7W左右,但稳定功率,有些可以低至0.03mW/cm2。

手机只有在接通时,瞬间辐射能够超过5mW/cm2,旧的3G手机,瞬时辐射效能可以达到7-8mW/cm2。

人为什么怕辐射?因为人体70%以上是水,水分子受到大于10mW/cm2的电磁波辐射后会相互摩擦,引起机体升温,进而引发各种症状,比如心悸、头涨、失眠、心动过缓、白细胞减少,免疫功能下降、视力下降等。

通常情况下,人体受到的辐射不宜超过5mW/cm2。

而手机在待机的时候,产生的辐射其实完全可以忽略。因为正常家庭里,任何电器待机时产生的辐射都远远高于手机,比如饮水机、空调、冰箱等等,它们一直在辐射着,基本上在0.1mW/cm2左右。

也就是说,手机这点辐射,真是有它不多,没它不少,影响太小了。

当然了,凡事都有的限度,如果真的有某人在睡觉时,枕边放上250个以上的手机,那还确实是挺危险的。只是,谁那么250啊?


由用户焚琴煮酒醉成仙提供的知识:

据英国的一项研究表明(大家可以在网上搜索到),手机放在床头陪睡如同慢性自杀。它会影响人体内分泌系统,导致新陈代谢失衡,诱发肿瘤、糖尿病、高血压等疾病。

手机对人的脑部危害最大,容易引起头痛、头昏、失眠、多梦等症状,对人的脸部刺激也不小。

寻根究底,那就是手机和电脑一样有辐射。毋庸置疑,有辐射的东西肯定对人体会造成一定影响。

不服的人会说:我天天晚上把手机放在枕边睡觉,怎么就没有一点异常反应呢?

在此,我想说一句:冰冻三尺,非一日之寒,不管你有多年轻,体魄有多强健,养成良好的生活习惯,保持良好的精神状态,何乐而不为呢?


由用户李小曼14提供的知识:

如果是老年人的话,毕竟手机多少都会有点辐射的,对中老年人的睡眠质量有影响,随着现在各种简单易操作的App的开发出来,手机也成了中老年形影不离的,有眼睛视力影响。年轻人因为社交,工作等因素,手机已经成了不可或缺的随身携带品,经常是睡前困了直接就把手机放身边,这对年轻人的视力和脑力以及其睡眠质量长时间有很大影响的……建议还是睡觉前把手机放在离床远点的地方,静音状态


由用户世事难料笑看人生提供的知识:

手机辐射对人体影响肯定有,但因为手机本身不大,对人影响应该不是很大,不然生活中很多人日夜都在玩手机也没见人有什么大问题,顶多就是因玩手机引起的睡眠不足造成抵抗力下降容易感冒的现象。至于手机放在床边睡,也应该对健康造成不会造成多大影响,因为本人一直手机也是放床边睡方便拿取收看时间,也不见得有什么不好的影响。


由用户咱谁的都不欠提供的知识:

你要耽心这个就别活了,晚上怕?白天就不怕了吗?一天装在口袋里,你忘记带出门都得返回家中取。你怕枕边的手机,就不怕桌子上的路由器和Wifi了吗?那个幅射功能都得买强的才行,它比手机幅射还大许多。别想了,你离不开手机,你生活在网络环境里,你跑不出地球,地球外面还有外太空的幅射。


由用户长毛怪哈哈提供的知识:

在开机状态下的手机是有辐射的,而睡眠时人体的免疫系统功能偏弱,长时间开机状放在身边睡觉可能会导致掉发,建议睡觉时关机,或者把手机放在远离头部的位置。

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每晚把手机放在枕边听着音乐睡觉,这样会有害健康吗?

答:听音乐睡觉可以啊,定时关机好了,这样就不会听累了而且省电,幅射也小很多了

充电器,插座长期放在枕边好吗?,会影响健康吗?

答:你好朋友,这样是很不好的,电源会有辐射出来,经常这样,对头部或者身体都有很不好的影响,建议你放的离枕边稍远一点哦

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标签 :睡眠  手机  健康  

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