怎样过老年夫妻的生话?

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怎样过老年夫妻的生话?


由用户一团东东提供的知识:

感谢邀请!少年夫妻老来伴,老年夫妻是很多人羡慕的一种生活状态,风风雨雨一辈子过来了,真的是人生一大幸事!

怎样过老年夫妻的生活?我认为还是从生活本身出发,感恩彼此,享受生活!经常听感恩这个词,但是又有多少人感恩过陪自己走过半生的那个人?

我家楼下有一对夫妇,七十多岁了,到现在还能经常看到他们手牵着手在小区遛弯。他们儿女都不在身边,我经常去帮忙修电视。还记得前段时间因为电视的网线松了,电视没画面。老爷爷就在楼梯那等我,我下班回家的时候就被爷爷截住,叫去家里修电视!

印象很深刻,老爷爷跟奶奶说话的时候那种语气,显得十分客气,而且有一种说不清道不明的温柔。作为年轻人来讲我觉得很奇怪,比如奶奶说:“先吃饭吧,小伙子刚下班就被你截了来,吃完饭再修!”爷爷一听一拍脑门,马上说:“老伴儿说的对,你看我都忘了!还好你提醒我,谢谢老伴儿啊!小伙子,赶紧来,打电话叫你老婆一块来吃!”当时老爷爷那句:谢谢老伴儿,真的让我很奇怪,我感觉自己非常不能理解。一辈子就这样过来了,这种感谢有必要吗?

等我叫来老婆,在爷爷家吃完饭,帮着修好了电视。实在是忍不住好奇,我就问爷爷,您是不是经常会对奶奶说谢谢啊?爷爷哈哈的笑,拍拍我的肩膀,“那有什么啊!陌生人帮助你你还要感谢人家呢,自己的老伴儿感谢一下不应该啊!小伙子,你也要学会感谢你老婆呀,帮你洗衣做饭的,你说对不对?”

当时我一下子如遭雷击,想了想真是有道理!我们经常习惯性的感恩陌生人对我们的帮助,而忽略了身边亲人。仔细一想这几年过来,为了生活中的小事而感谢老婆,感谢父母的话从来没说过!都已经习惯性的接受,认为他们对我做的事是那样的理所当然,实在是不应该!

所以我觉得,无论是哪个年龄段的夫妻生活,都不应该忘记感恩对方,感谢对方!对于老年人来说,经过了那么多的风风雨雨,一辈子相守到老,真的是不容易。怎样过老年夫妻的生活,我的意见是学会感恩对方,习惯感谢对方!感恩对方此生相伴,感谢对方不离不弃,认真的对待生活中的每一件小事,感恩对方的每一丝付出,这样的晚年生活,一定是和睦、互敬、有爱、幸福的!

我是东东,感谢阅读!


由用户能宝儿妈宋小胖提供的知识:

有句话说的好,少年夫妻老来伴,老伴儿老伴儿,老来陪伴,多少夫妻都是风风雨雨几十年一路互相扶持,相濡以沫过来的。

我爷爷奶奶今年78岁了,前几年爷爷腿脚还挺好,最近两年腰弯的厉害了,腿也抬不起来了,走路声音特别大。奶奶身体还算硬朗,走路也特别有劲,闲不住那种。还经常上田里干活,爷爷骑着三轮车两人一起去,干活两人在一起回来。要是哪里有庙会,都是爷爷骑车带着奶奶去,家里喂了一头小羊,两人隔三差五的去给羊弄点草。每天生活如此,在旁人看起来没啥意思,俩人却觉得日子过得有滋有味儿的。

再来说说我姥姥姥爷,比我奶奶他们小两岁,年纪也都不小了。家里早几年都不种地了,平时没事溜溜弯啥的。这不前年有天晚上我姥爷半夜突感身体不适,去了医院查了是老年偏瘫,半边身子动不了,在医院住了二十几天回家,后来我舅舅他们外出打工了,家里都是我姥姥在照顾,做饭,洗衣,翻身,家里家外卫生,收拾的妥妥当当。我妈经常说她和舅舅小姨都是享了姥姥的福,姥姥身体硬朗,把姥爷照顾的这么好,他们不才能照顾自己的小家。在姥姥的细心照顾下,姥爷身体日渐康复,能够自理了,他心情也好了很多,脸上也有了笑容。

两人能够互相扶持,相濡以沫,相伴到老是多少人想要的生活了,简单幸福,愿每个人都能拥有这简单的幸福!






由用户凤求凰情感提供的知识:

我觉得老年夫妻的生活应该是早上手牵手一起去买菜,中午相互依偎在家看看电视聊聊天,傍晚时相互搀扶着漫步在夕阳下,简单而随意,就这样慢慢的变老,任凭世间的繁华从身边略过,一切都将是浮云。

在工作的超市里,每天都会遇见这样两位老人,老奶奶也许是眼睛不太好,总是带着一副墨镜,所以老爷爷始终都是拉着她的手,一刻都没有松开过。因为我在超市里经营熟食,所以两位老人经常会来光顾,我清楚的记得超市刚开业时,第一次遇见两位老人时,老爷爷问我鸡爪怎么卖?而老奶奶马上就说,鸡爪咱们啃不动了,还是买鸡腿吧,话虽简单,但我觉得从两位老人嘴里说出来特别的亲密,就是是一对年轻的情侣一样,相互的哄着对方,那种感觉依然甜蜜。

后来,随着两位老人的经常光顾,我们也逐渐的熟悉了起来,两位老人经常没事了就来我们店里转一转,时不时的我也会跟他们攀谈几句,有一次我问老爷爷,我说你们两口每天的生活都是怎么样的?这一问老爷爷的话匣子可算是打开了,他说他们俩每天早上出来买菜,回家他负责做饭洗碗,吃完饭他就陪老奶奶聊聊天,给老奶奶讲讲在外面见到的新鲜事(由于老奶奶眼睛不好),哄她开心一下,下午再带着老奶奶出来到附近的公园转转,每天都是这样,简单而随意,就这样不知不觉跟我唠了足足有半个小时,最后还是因为老奶奶说她有点累了,老爷爷才如梦方醒,他说你奶奶身体不好,我要带她回家休息了,看着牵手他们离开的背影,我觉得那就是幸福!

执子之手与子偕老,这是我憧憬的爱情的模样,也是我毕生所追求的目标,这句话说起来容易,但做起来却很难,所以我觉得,老年夫妻的生活就应该是相互依偎,相互搀扶,慢慢到老,富贵也好,贫穷也罢,到老时身边有个人携手同行,就是最大的一种幸福和甜蜜!


由用户中国情感乔存兴提供的知识:

怎样过老年夫妻的生活?

谢谢贵子鱼友友提问!

答,其实老年人的夫妻生活,并不是没有了。现在人们生活水平不断提高。古稀之年的夫妻也能过上性生活。只是有的老人不便启齿而已。

在农村有句实话“少年夫妻老来伴”!不一定老年人非得都要去过性生活。有时候他们老年人在一起一个牵手,一个微笑足矣传达爱意。

老年人的夫妻生活也可以多种多样的,比如说两个人可以在一起看看夕阳落山,也能体验到最美不过夕阳红的味道。

也可以坐下来好好地聊下天,回忆一下自己新婚燕尔的快乐,说说笑笑,回味无穷。总不能像春晚小品赵本山说的那样,只许你们年轻人连搂带抱,我们老年人在一边干靠吗?看似一句笑话,实际上老年人也有爱,老年夫妻更懂得生活。赵丽蓉老师在春晚的小品中所说的那样,我们老年人也有灿烂的辉煌。所以说老年夫妻经常在一起说说笑笑,也是有益健康长寿的。
我说老年夫妻朋友们,我们也都是从年轻人那边走过来的。我们也懂得如何生活。也知道生活需要七色阳光。生活也是该说就说,该唱就唱,该娱乐就娱乐。所以说,老年夫妻的爱“爱在深秋”。
最美不过夕阳红,温馨又从容,夕阳是晚开的花
,夕阳是陈年的酒,夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的情,多少情爱都化作一片夕阳红……
由此可见,老年夫妻生活也有乐趣,也有自己的生活方式。有爱就要表达出来,互相再爱我一次……

好了友友就分析到这儿吧,大家对这个问题有什么看法呢?欢迎大家都留言评论一下吧!如果你喜欢我就关注我。

我是中国情感乔存兴


由用户恋爱婚姻家庭道德驿站提供的知识:

??怎样过老年夫妻生活?回答这个问题必须弄清楚多大年龄是老年人?古话讲:"人到六十花甲子",在古代人们把六十岁的人称之为老年人,而现在的社会也把六十岁称为老人,工作人员到了六十周岁就要退居二线了。农村男人到了六十岁以后身体走下坡路,三高病支气管炎前列腺等病随入而来,再加上平时的体力劳动也走路气喘力不从心了,城市男人没有繁重体力活身体略好。而女人四十七岁到五十岁就绝经了,身体也向更年期过度,六十岁以后的女人进入老年身体也衰老了,老年人对性的欲望也不强烈,老年人过精力下降,过夫妻生活明显没有年轻人的激情,少是夫妻老是伴,可是老年人也需要性生活,两人如果没有激情,同睡一床互相体贴互相安慰,也利于双方身心健康延年益寿!??




由用户情感85度C提供的知识:

我觉得这个问题,对于老夫老妻的来说,可以说是非常简单了,沟通好,即可以水到渠成了。

年代不一样了,性这种东西不再谈虎色变了,随着养生之道的普及,更多人的老年人是真的有那方面的需求了。我觉得可以如此做法。

1、沟通是最好的方式,岁月久了,沟通起来是非常简单的。

这时候,都是一起共同生活了很长的岁月了,没有什么害羞与遮遮掩掩了。还不如直接了当的说出来,委婉反而没什么效果。对于这方面有需求的人,就找个时间适当的地点坦白的说出来了。

毕竟也是太了解对方的人了,如果是真爱,其实也就释怀了,偶尔的激情也是可以找回年轻的时候。当然了,这一切要建立在你情我愿与身体为重的基础上。你情我愿,勉强不得,省的闹得不愉快了。身体为重的话,那就是要照顾到对方的身体状况了,老年人了,身体也不是那么好的。

沟通是最好的方式,太了解对方的人,有时候不需要太多行为与动作,对方就明白了,接下来就是身体的问题。

2、浪漫也是需要的,第一次的进行还是很紧张的。

毕竟年轻也到了,其实很多老年人是没有那方面的生活了,可以说很久甚至是忘记了,那怎么办呢?可以浪漫一下,浪漫不再是年轻人的专属了,喝杯红酒吃点牛排,这样子的浪漫环境自然水到渠成了。或许是太久没有了,所以第一次的进行还是很紧张的,尽量温柔对待,有了第一次以后也就自然了。

第一次是最重要的,时间的关系与身体上的不允许,才会让这一步很难跨出,也只能夫妻尽量体贴彼此,尊重了。

所以,浪漫也是需要的,第一次的跨出是很难,尽量温柔对待吧。

最后,我觉得老年人也是需要的,偶尔的激情,对身心都是有好处的,适当的给身体带来好处,也适当的给心理上的放松。没有人会去说什么的,自己别去太介意太多就好了。望幸福吧。


由用户大象生提供的知识:

夫妻步入老年生活是我们大部分人都会面对的问题。老年夫妻的生活相比于年轻时期的夫妻有很大的不同,虽然这是一个渐变的过程。在我看来,如何正确面对老年夫妻的生活,是一件特别重要的事,因为我们大多数都将走进这个阶段。

我们知道“少来夫妻老来伴”,老年人的夫妻状况最大的特点就是夫妻相伴,这是因为老年人的各种社会需求逐渐减少,而夫妻之间的陪伴需求越来越多,此时也有了更多的时间来互相陪伴。可是,老年夫妻的生活不仅仅是陪伴这么简单,我们就一起来聊一下,老年夫妻是一个什么状况以及要面对的问题。

老年夫妻状况:一起走向和谐,然后孤单

一、老年夫妻走向和谐

夫妻双双能够共同进入老年,是一件非常幸福的事。即使是年轻时不幸的婚姻,往往到了老年,也会趋向于和谐。这主要有两个原因:

一、在多年的相处中,彼此提供了大量的帮助和照料,以及共同生活形成的固定习惯,还有彼此用一生时间换来的深深的了解。这种长时间形成的适应感,已经不可能被其他因素所替代了。

二、人到老年,一方面内心对外界的渴望,不再像年轻时期那样强烈;另一方面,针对于老年的不良诱惑也大大减少。作为老年时期的心态,往往趋于稳定,而不再谋求变化。

二、老年夫妻一定会面对成为鳏寡的状况

如果不是意外,很少夫妻会同时去世。因此,老年夫妻之间,一定有两人中的一方要面临老伴儿的去世。这会带来强烈的悲痛以及日后的孤单。

夫妻共同进入老年后,一般不会体会到孤独感。相反,越到老年夫妻间的依赖反而越大。正是因为这样,当一方去世的时候,打击则会更大。有部分老年人在失去伴侣后,长时间不能适应,而导致身患疾病。

在这个阶段,作为子女应及时洞悉老人的心理状况,帮助其度过这个难关。同时,为了老人的身心健康,可以尝试帮助老人寻找新的伴侣。

有关子老人再婚的问题,可以关注并查阅我5月11日在《老年人丧偶之后找了一个老伴但是不想办结婚证,这样好吗?》这个问题下的回答,里面对子女面对老人再婚应该怎么办,做了详细的论述。

夫妻关系步入老年后的变化和应对

一、在一起的时间变多了

大多数的夫妻步入老年后,双方或者一方会退休不再工作。这对于夫妻来说,是一种生活状态的转变。最明显的特点就是,夫妻在一起的时间多了。这听起来像是好事,可事实却总会出问题。

一方或者双方常年的工作状态,导致各自在自己的领域内运作自如,比如工作环境或者家庭环境。而一旦退休后,就要适应两人长时间在一起的状况,这就会使双方或者其中一方感到被打扰。这会造成老年夫妻的困扰

曾听一位老年求助者说,中年的时候,总是希望丈夫能在工作之余回家多一些;而老年退休后,却希望他在家少一些,少干涉自己在家的行为。之前这个家庭可是我自己的“天下”,现在倒好,事事都干涉我。

对于这个问题,我们都是建议,在退休后能够寻找一个自我爱好,比如年轻时没有时间精力去实现的。有了新的自我爱好,可以对工作后的失落感予以代偿,缓解突然赋闲后的不适应。同时也因为这个爱好对精力的占用,避免把精力过多放在老伴身上,而使老伴感到被干涉。

二、老人开始任性了

我们发现有部分夫妻,在进入老年后比年轻的时候更爱拌嘴了,虽然都是些小打小闹,但是却不像中年时那样更多的理性包容了,这就是常说的“老小孩”。这可能有如下几个原因:

中年时有很大的精力关注于工作或者事业,而到了老年阶段则把更多的精力关注到老伴身上,这也是相处时间变长造成的。因此,就会产生更多的生活小矛盾。

退休后离开工作环境,少了社会关系的束缚,再做一些事情的时候,往往比中年时期更加随性,这时候会让配偶和子女感到不适应。

进入老年后由生理机能退化引起的心理变化,对衰老、疾病和死亡的恐惧,导致产生很强的不安全感。

对于老年人貌似“任性”的行为,夫妻之间和子女要给予更多的宽容和安慰。这并非难事,只要我们提前对此有一个合理的认知,自然就会对老年伴侣的这种行为变化更加包容和理解。

三、角色倒置

年轻的时候,妻子更希望跟丈夫在一起,妻子对丈夫的依赖性较大;而到了老年,情况会有倒转,丈夫更希望和妻子在一起,丈夫对妻子的依赖性更大了。

退休之前,丈夫会觉得无所不能,掌握着婚姻的权力,家庭大事都由丈夫做主。可是步入老年后,这个状况多数会发生改变。这是由于进入老年后,脱离了社会活动,丈夫回到家庭后,会有一种“无用”的感觉,因为家里的大事小事都用不到丈夫做什么了。此时是妻子掌握了家庭的权力。

面对这样的状况,丈夫可能会感到有所失落和不快。妻子此时最好是能够有所觉察,多表现出对丈夫的需求,能自己完成的事,也可以要求丈夫来帮忙一起完成,以此来缓解丈夫的“无用感”

四、老年夫妻,有可能面对照料配偶的状况

夫妻步入老年后,很大的可能会面临健康风险。如果其中一方患病卧床,需要长期照顾,另一方就要承担起这个照顾伴侣的责任。这很可能是她(他)第一次面对这样的状况。

虽然说老年夫妻之间的帮扶被认为是理所当然的,同时也是一种爱心的表达。但长期的照顾伴侣会使老年婚姻生活质量严重下降,同时对照顾方的身心健康也是一种伤害。因为这种长时间的照顾强度往往比我们想象的要大的多

对于这种情况,子女及时应该尽到赡养义务,更多的帮助老人承担,减轻照顾者的负担。经济条件允许的话,可以请正规的家政服务来帮助照料。


总而言之,老年夫妻的生活所面临的问题,会越来越多的呈现在我们面前,社会也在逐渐的走向老龄化。作为我们这些中青年来说,要多了解老年夫妻生活所面对的问题,以及他们的需求。这不仅让我们更好的关心照顾我们的长辈,更是我们在多年后,自己所要面对的状况。(end)

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由用户kyju-liu提供的知识:

俗话说少年夫妻老來伴,如今的老年夫妻都经历了艰难岁月的磨砺、享受着改革开放所取得的丰硕成果,过着先苦后甜的生活,一路风风雨雨同甘共苦携手同行到如今都很不容易,心里充满着幸福感。应该怎样过老年夫妻的生活?我认为年轻时为了培养儿女成长、千方百计努力改善家庭的生活条件,生活的重担廹使自己必须事亊拿得起,如今儿女们已经各自有各自的事业、自己也日趋衰老、巳经明显感到事事力不从心、儿孫自有儿孫福老人不必管太多,必须自觉的学会放得下,把自身的安康放在首位,老夫老妻平平安安健康过好每一天不给儿女添麻烦、让他们一心一意搞好各自的事业就是对后代最大的贡献。不该管的事不要管、后代们的前程要靠他们自己去拼搏奋斗去争取去实现。心静不烦才有利于自身的身心健康!老夫老妻年轻时要同心协力为生活而拼博??斗,如今步入夕阳红的年龄段更要互相搀扶、时刻陪伴、大半辈子的共同生活应该对另一半的性格习惯爱好等等都了如指掌,俗话说舌头与牙齿也有相咬的时候,更应该互相包容互相谦和谐共处快快乐过好每一天,感恩安康的今天迎接与拥抱期待的美好明天。无论活到多大岁数更要深刻领会活动两字的深刻含义,活着的人一定要适度的动,所以除了饮食清淡、煮得更烂、更易消化吸收、少油少盐、少吃多歺、晚歺少吃等利于健康的饮食习惯外,毎天都要根据季节的变化在合适的时间段、做有利自己健康的适当的运动,俩人陪伴着每天定量的走路与散步是最适合老年人的健康运动,久坐不动有害健康。在互相陪伴的时候不要冷?,一起看电视节目时可以互相交流心得体会,可以一起唱年轻时代的老歌,如果有专业爱好可以拉琴伴唱、夫唱妇随或妇唱夫随、书法、画画等都有益健康,总之要充实欢乐、心情愉悦的生活争取延年益寿!不容忽视的是老夫妻要端正生死观,毎个人从呱呱落地的那一刻起都是在向自己的坟墓艰难前行无一幸免,老夫妻不可能同年同月同日生、更不可能同年同月同日死,再和谐的夫妻总有一先一后,当双方有一方因故先说再见时也应该有思想准备不要过渡悲伤与思念,这是人生的自然法则要正确对待自觉的调整自己的心态,死者已逝过渡的悲伤与思念会加速自身的衰老,与后代协商合理的安排余生,乐观对待生死可以使余生的夕阳红的余辉更加灿烂!茫茫人海里找到互敬互爱的人共渡一生不容易,老夫老妻更要珍惜为时越来越少的每一刻!顺祝天下的所有老人寿比南山,福如东海!


由用户大白说情感提供的知识:

原创 大白??

首先弄清哪一个年龄阶段是老年人呢?最新资料显示:60-74为年轻的老人或老年前期,75-89岁为老年,90岁以上为长寿老年人。虽然年龄大,一样要追求幸福和性福。


老年人都几个特点,离退休,身体状况日趋下降,有更多的时间和配偶在一起,自己的自由时间更多了。

这些特点对夫妻生活既有好处也有不利的地方。

夫妻生活最基本的内容是情感生活和性生活两方面。老年人也不例外。

一,老年夫妻的情感相处原则

1,相信两人多年的感情基础

因为相伴相依了很多年一同走到了六十岁,所以要相信自己,相信对方对自己的感情。

两人相处的模式日渐的成熟,对方的语言和符号,对方的一招一式,一言一行,都要相信能够准确地把握出,对方的心声及想要做的事情,都要做到很好的理解和处理。

真正能够做到少是夫妻老来伴的这种境界。

退休后 两人相处的时间更多,就更要以尊重对方,互相协调两个人的生活方式为主,共同达到双方愉悦。

2,多表达出自己的想法。

因为年龄比较大,有什么想法一定要说出来,千万不要委屈了自己,说出自己的想法,让自己的老年生活更加的惬意,随心轻松是最好的保健药。

3,双方听力下降,要有耐心

对方如果说话声音很大,不要以为是在吼自己,不要以为对方在埋怨自己。

那是因为他的耳朵听不见了,听力有所下降,或者是反应已经迟钝了。

所以要多问几次,这时候要有耐心,不要自认为,自以为是什么去乱猜测,而自找烦恼。

二,老年人性生活处理原则

由于年老体衰,身体状况虽然大不如从前,但是依然要有夫妻性生活。

1,数据显示,老年人是需要性生活的

研究数据表明50岁以上的中老年人,有大约一半的男性和大约三分之一的女性长期保持着每个月不少于两次以上的夫妻生活。

所以,对于老年人来说,正常的性生活是夫妻生活的重要部分,必须要有,它更是提高老年夫妻生活的重要因素。

2,要协调好双方对性的需求

老年人是双方身体的健康程度是不一样的,因此对身体的欲望也不一样,这时候两个人一定要商量好频率,强度及方式方法都要有所调整。

因为年龄的增加,体力下降,荷尔蒙分泌降低,器官的机能减弱,功能出现异常,愉悦感降低。尽管如此,也不要放弃老年人过夫妻生活的期望。


想办法通过其他方式,如拥抱亲吻抚摸挑逗借助外物技术等等来完成和获得愉悦感。

老年人的频率参看下面的公式,各自调整。

50至60岁的人,五九四十五,40天不少于5次。60至70岁的人,六九五十四,50天不少于4次。70至80岁的人,七九六十三,60天不少于3次。80至90岁的人,八九七十二,70天不少于2次。90岁以上的人,九九八十一,80天不少于一次。自己参照公式合理安排。

3,三种类型的老年状态

a夫妻都健在的,这是最幸运的,夫妻双方共同走向长寿之路,夫妻生活按正常的方式进行。


b一方身体较差的,另一方健康的,生活中多了照顾的环节,夫妻生活就要变通进行,但也不失性福生活。

c一方不幸早走的鳏寡者,这是每一个老年人都要面对的一种状况,只是来得早来得晚而已。这种情况就根据早晚来安排。

如果是在五六十岁就出现了这种状况,75岁以下,建议还是找一个伴,完善情感和性生活,提高自己老年的生活品质。

总之,老年人的夫妻生活是以健康为前提的,也是以健康为最终目的,更以提高自己的老年生活品质为终极目标,来过好老年生活。


由用户创业小茜提供的知识:

目前我才30岁。怎么样过老年生活?说说我的憧憬吧。

1 多陪陪孩子,孙子孙女,

2 经常出去旅游景点转一转,

3 回到农村老家,种点菜,陪街坊邻居聊聊闲谈。

4 多陪老伴跳跳舞,锻炼锻炼身体。

5 多注重身体健康饮食要掌握好,

6 关注一些生活健康,保健之类的视频或者音频媒体。

7 如果有机会的话或者是身体条件允许的话,多去参加大型做志愿者为国家做出一份贡献!

如果可以的话,我想到老了以后,多接触一些幼儿园或者小学给孩子们讲解一下社会上的基础知识和自我保护知识!

暂时只能想到这么多了,后面能想到的我在多添加进来!有看到的网友,把你们的想法或者是需要补充的,评论留言一下。谢谢大家!


由用户子木聊琐事提供的知识:

如果有幸能和一人相伴到老,乃是人生一大幸事。我想我这全身“不安分”的因子,晚年生活应该不会枯燥。

加强锻炼身体

身体是革命的本钱,尤其是在年纪大的时候尤为重要。只有身体健康了,才能安排其他一切活动。

所以,晨跑是必须提上的日程。老人早上容易睡不着,可以起床后,在小区里慢跑。伴着鸟语花香,呼吸着清新空气,和爱人边聊天边跑步,这种感觉,想想都快幸福窒息了。



看遍大好河山

游遍中国的大好河山,是我一直的梦想,可是年轻时常常陷入“有时间的时候没有钱,有钱的时候没时间”的尴尬境地,所以,我退休后,没有带孩子的苦恼了,就可以和老伴每年去几个想去一直未能如愿的城市。

我想去看四川的大熊猫、想看蒙古的大草原、想看北京首都的升旗仪式,还想登遍五岳名山。

趁还走的动,趁牙口好,我们要看遍祖国的大好河山,尝遍各个城市的特色小吃。千万不要辜负了自己的胃。



活到老,学到老

我和老伴不能光享受,还要追求一下精神上的生活。所以我俩一定要去报一个才艺班,比如画画、电子琴、吉他,甚至还可以报一个舞蹈班。

至少一样,没有上限。学一门才艺,是我很久的想法,可小时候家庭条件不好没能实现的愿望,等到老年了再实现,也不会迟。

心情愉悦了,身心就会健康,只有身心健康了,才能长命百岁啊!

心态决定一切!老年夫妻有很多很多事情可以做,但前提是,你一定要有个健康的体魄,还要有颗年轻积极乐观的心。

不要以为老年了,一切都来不及了,每天自怨自艾,悔恨年轻时的不努力,一天天数着老去的日子,精神萎靡不振,老态龙钟的样子,我想你的老年生活必然索然寡味。

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答:没有具体说法,应该是看相互之间的需要决定。这个时候女性必须考虑男性的性欲需要。

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答:药店有售,就叫人体润滑剂,产品效果非常理想,品牌都差不多。也不算奢侈。

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