总是胡思乱想并且害怕恐惧,明明没有的事情却会被自己拿来吓唬自己,属于抑郁症吗?

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责任编辑:鲁晓倩
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总是胡思乱想并且害怕恐惧,明明没有的事情却会被自己拿来吓唬自己,属于抑郁症吗?害怕,闭上眼睛就胡思乱想,总是担心小概率事件,明明知道不是真相,却总是在臆想,比如担心小伤口会感染艾滋病,从狗身边过害怕狂犬病,去医院拔牙害怕医生给拔错了。有时候可以告诉自己不要瞎想,但是根本控制不住自己。这些属于什么心理疾病?


由用户我说精神提供的知识:

谢谢邀请,我是一名精神科医生,你说的很详细,我觉得不是抑郁症。

从你的题目和较为详细的问题描述中看,你的问题应该是焦虑障碍,其中可能存在一些强迫性思维。

我们说焦虑就是过分担心现实情况远不至于达到严重后果的疾病,甚至是过分担心一些还没有发生的事情,比如你说的很小的伤口怕感染艾滋病,从狗身边过怕被狗咬传染狂犬病,去拔牙总是担心医生会拔错牙,这些都是过分担心远没有发生的事情。所以,我会说你的问题应该是焦虑问题。

至于总是反复告诫自己这样是不对的,但还是控制不住,相信因此也会觉得痛苦,则反应出了你的强迫症状,而且同时还存在反强迫。不必担心,强迫障碍本身也是焦虑症谱系下的问题。

不知道你的症状坚持了多久?是否达到了疾病的诊断要求,但长时间处于你所描述的状态本身也是一件很痛苦的事,所以我建议你早一点到精神专科医院进行进一步诊断和治疗。

希望我的回答能够帮到你,谢谢!


由用户仙侣步惊云提供的知识:

这是一种神经衰弱症。

其实,神经衰弱、神经官能症、抑郁症、焦虑症、強迫症都属心理疾病,而且相互穿杂,譬如,大部分抑郁症患者有70%抑郁情绪,可能有20%焦虑、10%強迫症状,同时患神经衰弱、失眠。

透过现象看本质,无论那种心理疾患,都有共同病症:大脑皮层功能和植物神经功能紊乱,才导致抑郁、烦躁、不安、惊恐、低落、沮丧、挫折、忧伤、焦虑、呆滞等负面情绪。

人体是异常复杂的,各种细胞、体液、神经、蛋白质、激素、酶、氨基酸担负着复杂的使命。而这一切都受高级和低级神经功能的调控,一旦神经功能紊乱,会使机体处于功能杂乱、六神无主的状态,同时影响复杂的内分泌系统。例如大脑皮层功能失调,会影响多巴胺分泌,导致人情绪低落,心境恶劣,还会有心、胃、肠、泌尿功能不适症状。

目前调节植物神经有中、西两种途径。西药药效强见效快,但治疗神经同时也伤害神经,可能治好一种病而导致更严重的另一种;中药药效轻微,治疗时间长,治疗方法不规范。

对于这类病患,最重要的要靠自己,以自我调节为主,以中药中医为辅,尽可能不使用精神类药物,户外活动、乒乓球、羽毛球、游泳、社交、旅游、打麻将、养宠物、观看喜欢的动物视频等都是有效的调节方式。其实人体有强大的修复能力,但需要耐心,相信自己一定会战略妖魔,恢复自然。


由用户胡珣珣提供的知识:

这不是抑郁症,在这里明确的告诉你,不是抑郁症,至于什么心理疾病,这个严格来说也不是什么心理疾病,仅仅是对事件的过度反应而已,只要有意识的不想什么的后,这个会慢慢回归正常的,我还经常想宇宙爆炸,人类灭亡、第三次世界大战,原子弹氢弹的爆炸全球人类灭亡这种超级烧脑的事件呢,那你为何不主动臆想下,你旁边的这位女士是不是你未来的妻子,你们的女儿会不会和远处那个正在怀孕的美丽女人的儿子结婚,为何不想想中奖五百万,之后各种吊炸天,用这些东西来平衡下自己的脑海,之后归零,买一本书,煮一壶清茶,静静地读完这本书,感悟人生道理,品味生存的价值,这些凡尘事物不应该出现在你的脑海里,不然继续下去的话,真的是会产生某种心理疾病的,因为所谓的墨菲定律存在,只有不去想那种可能你才不会产生那种结果,最后借用中国古人的一句至理名言来结束我的话语“难得糊涂”,有时候别准根问底,是大智慧,而且这个很容易做到,仅仅是一个念头而已。


由用户深读视频提供的知识:

胡思乱想,害怕恐惧是不是抑郁症?不开心是不是抑郁?抑郁症到底是什么样子?来看看抑郁症会有哪些症状吧!

抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认,单一维度可不能简单确认呦。


心理。

这个其实最容易理解,就是我们常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪,虽然不等同于抑郁症,可它是抑郁症滋生的土壤。

如果经历了离异、丧偶、失恋、致残等,这些人生挫折本来就很难顶得住,就算是顶住了,精神也会有所损害,好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态,抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了!

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认知。

包括3个环节:感觉、知觉、注意力

首先来看看“感觉”,感觉就是接收器,用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了,接收的信息就会出现偏差。

好好的蓝天,被抑郁症患者的眼睛一接收,立刻过滤掉鲜艳的颜色,全部变成灰色的、阴暗的,让人很压抑。别不信,抑郁症患者眼中的世界和你是不一样的。

然后是“知觉”,它负责处理“感觉”带来的信息。

正常人的“知”,来自于“感”,也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢?

幻听。耳朵并没有听到任何声音,可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”……

抑郁症患者的脑子里,真的以为自己有听到这样的声音,而且他会走心、会当真。

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接着是“注意力”,普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点,以及言外之意。

而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。

思绪要么还停留在前一个问题上,要么就沉浸在自己的世界里。过去拍一下他肩膀,他会给你个恍然大悟的表情,然后又沉浸下去了。

生理。

抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠,约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。

明明已经累到快要虚脱了,身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”,大脑却像按了自动播放按钮,不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。

那潮涌而来的自责与愧疚感,如同一座大山压得你透不过气来。

长期睡不着,身体被掏空,你能感受到每一根神经都在拉扯着头皮,头痛欲裂。

行为。

在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后,身体就像被灌进了水泥,越来越沉,致使行动变慢,动也不想动。

患者终日藏在家里,坐着或躺着,不吃不喝,不言不语,如同行尸走肉一般。

他们并不是懒,而是身不由己,控制不了自己的行为。

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那么,经常胡思乱想、自己吓自己又是怎么回事呢?除了这些还有哪些症状?

眼睛盯着书,脑子却飞去了太空?注意力不集中吗?

出门忘带钥匙,脑子都忘家里了?记忆减退吗?

脑袋像块木头,眼看着锅都烧干了,还没反应过来要关火?反应迟钝吗?

注意力不集中,记忆减退和反应迟钝都是神经衰弱的常见症状。

这些兴奋症状有吗?

“头儿一个星期没理我,是我工作没做好,还是表没交?还是……”

想得多,回忆和联想增多是神经衰弱的兴奋症状之一。

“脚步声、时钟的滴答声,令人抓狂。”

神经衰弱的人还会出现对声、光敏感的现象哦。

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情绪波动吗?

“踩我脚,撕!插我队,骂!”

烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一,一般早晨比晚上情绪稍好。

“花儿凋零,伤感落泪,我就是黛玉本人。”

神经衰弱的人容易忧伤,常见低气压,悲观情绪。

“肉里有虫子在爬,我一定是得怪病了。”

有的患者会出现疑病心理,坚信自己疾病缠身,检查却无异常。

神经衰弱是一种心理疾病,由于长期紧张和压力,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状哦。


由用户阜阳华核基因提供的知识:

您好,您的这种情况不属于抑郁症。根据您所表述的情况应该属于焦虑症,表现为缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆,及紧张不安为主的焦虑,主要临床相,有显著的自主神经系统症状,肌肉紧张,运动性不安,难以忍受的担心和紧张而又无法解脱,感到痛苦.

如果您的这种症状,超过了3个月。现在不能工作或学习,或者不得不减少工作量,精神痛苦,即使别人的安慰开导,也不能缓解。基本可以判定,你应该是属于焦虑神经症。属于广泛性焦虑。即看到什么担心什么,想到什么担心什么。

需要了解患者的成长经历、家庭环境。父母的性格特征。成长中经历的创伤性事件,个人的性格特点,对社会事件的应对方式,现实生活中有没有良好的家人、朋友的支持等。了解焦虑的成因。

焦虑神经症是一种心理疾病。单靠个人和家人的努力是不可以能解决的。需要到心理咨询室,找心理咨询师做心理咨询,或到精神病医院,根据具体情况服药或住院接受治疗。我是阜阳心理咨询师李树园,想了解更多的心理学知识,请关注我的头条号,谢谢。


由用户健康希望使者提供的知识:

这是一组心阳虚的证候(西医弄不明白 就给起个好听的名字 叫神经官能症)这类病人睡眠质量不好 睡眠浅 常做梦或者做恶梦惊醒。睡觉不踏实!常常要把手压在胸口才睡得着。这可以引起很多证状如果心阳虚 心脏失养 就会心里空落落的睡不着 如果心阳虚 引起水往上冲 就会头眩晕 痰多 白痰 水冲进了头部就是脑子进水了 引起 焦虑 胡思乱想 什么都担心 害怕。如果心阳虚下焦寒气上冲就会有一股气从腹部上向心口使人感到不适而闷 有时引发心口闷痛 一大堆的问题很多都来了 弄不明白的人就综合起来个症。叫综合症万证找根这个一系例临床症状表现。 根本就是心失去了(温而润的养分)中医把这个叫做 心阳虚证。治疗非常简单 三副中药不搞定。也会好个八开


由用户偽愛許愿1提供的知识:

找会鬼门十三针的人。用鬼门十三针。都是附体。来吸取人的精神的。它们那些畜生一附在人体内就把人搞的疯疯癫癫的。太缺德了。医院开药治不好的。现在被附体的人越来越多。大家都认为是精神病。其实是被动物的魂魄附体了。才会出现精神病的症状。鬼门十三针可以治好。用鬼门十三针以后附体离开身体了。身体会很虚。然后就持诵楞严咒。恢复精气神。也可以修功德。还可以防止那些畜生动物精再来附体。给人带来恐惧。所以那个恐惧感不是自己的。不要怕它们。它们在强也只是动物而且。先克服它们的恐惧一节一节的把他们击败。然后去找会鬼门十三针的人。消灭它们。对这种缺德的畜生不用讲因果报应的。是它们无法无天来残害人类。搞得人疯疯癫癫的。还把人害死。又害别人下一代。它们该被消灭。


由用户小草吹又绿武志忠提供的知识:

?????? 感谢头条 总是糊思乱想,并且自身极度恐惧。这一切的一切 都是因果业力所现 按佛学角度来讲,这种事是一个人前世把别人过度惊吓所致 自己给自己种下了恶缘。比如他把别人吓坏自身还十分高兴,幸灾乐祸自得意 哈哈大笑。

这世因果业力所熟 把前世的恶缘恶事都降临在自身 今世自身伤痕累累 夜不能眠 导致神志不清 胡言乱语 按医学的角度来讲,这是典型的抑郁症患者


由用户萝卜白菜75011412提供的知识:

小时候,听奶奶等老太太讲鬼神的故事太多太多了,现在50多了还是夜晚怕有鬼来抓!也不能寐!只有吃安眠药!白天也是老庸人自扰之的焦虑!看了许多心理学的书,屁事不管!该害怕还是害怕,该焦虑还是焦虑!只有死了才能了解吧?


由用户明觉10提供的知识:

阿弥陀佛 因果报应丝毫不虚 必须接受这痛苦 自己种下的因 就要承受这个果 多念念佛经 多做功德 心净了 就什么也没有了 修行是精神疾病的最好方法 药物治疗对身体的危害很大 还没什么效果!


由用户倔强的小荷尖提供的知识:

不是抑郁症,是妄想症吧!

你的生活节奏是不是有点慢,让自己忙起来,比如工作上主动加班啊,或者报个学习班,再或者多跟朋友一起出去走走。一个人容易胡思乱想,多半就是闲的。我记得自己忙的时候真就是吃饭的时间都没有,更别说关注那些有的没的。想那些没有意义的事情不如做点自己喜欢的事情(论“兴趣的重要性”)。

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标签 :抑郁症  心理  

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